Hubnutí stehen a břicha Jedná se o saláty, kde celkový obsah kalorií ve všech složkách na 100 g je 90–100 kcal. Než začnete trénovat, podívejte se na celý program pro Týdenní maratonský přehled. Komplex kalanetických cvičení na hubnutí zrychluje metabolismus, takže nadbytečné kilogramy zmizí. Níže bude představen plán lanových lekcí pro začátečníky…