Jak jste zhubli stehna Proteinový produkt – maso, ryby, mořské plody, libová drůbež (kuřecí nebo krůtí), sója, tvaroh. Tyto dietní nápoje mají nízký obsah kalorií a mají očistný účinek. Blog. Správná výživa pro hubnutí, zásady a rady pro každý den. Jaký je nejúčinnější simulátor? Systém 6: pět jídel denně a šest jídel Předpokládejme, že žena s poměrně pevnou stavbou sní v dávce 2 000 kcal denně…