Carnitin hubnuti diskuze Velmi jednoduché a účinné cviky na ab. Zajímavé: Cvičení na roztažení a pružnost. Důvody pro vzhled tukových záhybů na zadní straně. Pokud pijete smoothie na snídani pro hubnutí, nepřidávejte do složení cukr, sladké ovoce.Na prázdný žaludek, po probuzení, je lepší vypít sklenici zeleného čaje nebo vody a až po 1 – 2 hodinách si dát smoothies…