Kortikoidy a tloustnutí Vyberte si cviky s tělesnou hmotností pro vnitřní stranu stehen nebo Stiskněte dolní část zad na podlahu s mírně ohnutými nohami v kolenou. Náprava hubnutí. Nezvedáme hlavu, nenamáháme krční svaly, paže jsou úplně narovnány. Doporučujeme také sledovat video aktivitu. Jak probíhá proces hubnutí během zábalů? Směs modrého jílu a nasekané hořčice tedy pokožce vrátí pružnost…