Jak zhubnout do 5 dnů

Jak zhubnout do 5 dnů Hubnutí. Sport a trénink. Sleduje výdej kalorií a změny hmotnosti. Kalorický obsah je množství přijaté energie (kalorická hodnota). Na obalu každé potraviny vyrobené v továrně můžete vidět údaje o energetické hodnotě 100 gramů tohoto produktu. Cíl: trénink horního lisu. Plán hubnutí s cvičením…