Spalování tuků bricho Natáhněte ruce vodorovně na úrovni ramen a otočte je kruhovým způsobem … Citrón. Citronové klíny nebo citronová šťáva jsou vynikající ve vodě nebo jiných nápojích. V tomto videu najdete užitečné tipy, jak co nejrychleji zhubnout v podbřišku a … Míč ve výchozí pozici však musíte držet nohama, to je …..