Dieta 3d chili jadłospis na 28 dni Cvičení bez závaží pracuje se zdroji vašeho vlastního těla, a proto je Bridge tak důležitý: další efektivní cvičení pro hýždě. Stojí za zvážení nákladové efektivnosti této techniky. I když se rozhodnete opustit frakční PP, ztracené kilogramy se nevrátí ze základního pravidla pro hubnutí – přechodu na zdravý životní styl a odmítnutí škodlivých vysoce kalorických potravin…