Brusleni a hubnuti Lahodná, zdravá a lehká ovesná polévka na každý den. Pokud se užívá před tréninkem, dodá tělu dlouhodobou energii, která vám umožní efektivněji cvičit, a také sníží hladinu spalování glykogenu a donutí tělo využívat tukové zásoby jako … U dietních salátů si můžete vzít jakoukoli zeleninu a ovoce. Cvičení pro zeštíhlení břicha a boků. Poprvé sportovkyně upřímně řekla široké veřejnosti, že zažila domácí násilí, a to se na ní a její povaze podepsalo…